Ultraman je neverjetna, a resnična pripoved Richa Rolla o eni najbolj spoštovanja vrednih telesnih preobrazb v srednjih letih, kar jih je videl svet.
Nekega oktobrskega večera 2006, na dan pred svojim štiridesetim rojstnim dnem, je Rich doživel srhljiv vpogled v lastno prihodnost. Tehtal je dobrih dvajset kilogramov preveč in ni se mogel povzpeti v prvo nadstropje brez predaha. Dojel je, kam ga vodi sedeči življenjski slog.
Večina med nami bi ob tako jasnem spoznanju pogledala proč. Ampak Rich se je povsem zavezal spremembi. Vrgel se je v nov način prehranjevanja, v katerem ni bilo prostora za predelana živila, in kjer je dajal prednost rastlinski hrani. Poleg tega se je zaobljubil, da bo vsak dan treniral, zato se je – zgolj v nekaj mesecih – preobrazil iz zaležanega možakarja srednjih let v neustavljivi stroj. Ko se je Rich devetdeseti dan po začetku telesnega remonta odpravil na lahkotni jutranji tek, na koncu pa je spoznal, da je pretekel skoraj razdaljo maratona, je vedel, da mora stopnjevati svoje cilje.
Knjiga pripoveduje o Richevi izjemni poti do startne črte elitnega tekmovanja Ultraman, na katerem najbolje telesno pripravljeni ljudje sveta pomerijo moči na 515-kilometrski preizkušnji v plavanju, kolesarjenju in teku. Po tem preizkusu je Rich opravil še zahtevnejšega: EPIC 5. To je pet triatlonov – vsak v dolžini »ironmana« in vsak na drugem havajskem otoku – opravljenih v manj kot tednu dni.
Toda Ultraman je mnogo več kot le napeto branje o nizu športnih dosežkov, ki nas navdajajo z osuplostjo, in mnogo več kot praktični vadbeni priročnik za tiste, ki bi radi opravili podobno preobrazbo. Richeva pripoved je res tako zanimiva, da ne moremo odložiti knjige, in res poučna, saj podaja neprecenljive informacije za vsakogar, ki želi preoblikovati svoje telo. A najpomembnejši vidik te knjige je zavzeto pričevanje o človekovi sposobnosti spreminjanja. Izvemo namreč, da se je Rich v otroštvu srečeval s številnimi telesnimi problemi in težavnimi odnosi, v zgodnji odrasli dobi pa se je silovito spopadal z alkoholizmom.
Rich Roll |
Ultraman je konec koncev nazoren opis, kaj je mogoče doseči z močjo volje. Vsakogar med nami spodbuja k ponovnemu razmisleku, česa smo sposobni, in nas – direktno in med vrsticami – nagovarja, naj se tega lotimo.
RICH ROLL je nastopil na televiziji CNN, revija Men's Fitness pa ga je označila za »enega od petindvajsetih najbolje telesno pripravljenih ljudi na svetu«. Je diplomant Stanfordske univerze in pravne fakultete Cornell. Z ženo in štirimi otroki živi v Los Angelesu. Kadar ne trenira ali tekmuje, vodi pravno pisarno, specializirano za avtorske pravice. Več o njem lahko izveste na naslovu RichRoll.com.
232 strani, poltrda vezava
Leto izdaje: 2013
Trgovina za vse tekače: 25,71 €
Rekli so o knjigi:
»Če vam je bila všeč knjiga Rojeni za tek, vam bo Ultraman še bolj... Ena od najboljših knjig o zdravju in telesni vzdržljivosti, kar sem jih kdaj prebral.«— NEAL D. BARNARD, DR. MED., predsednik Zdravniškega odbora za odgovorno medicino
»Ultraman je temeljna zgodba o upanju, vztrajnosti in vzdržljivosti pri premagovanju največjih življenjskih izzivov.«
— WILLIAM COPE MOYERS, avtor knjige Broken: My Story of Addiction and Redemption, ki jo New York Times uvršča na svoj seznam uspešnic
»Knjiga mi je bila zelo všeč. Na takšne ne naletimo pogosto, izredna pa je zaradi avtorjeve iskrenosti in pripravljenosti, da se popolnoma razgali, zaradi česar si resnično zasluži pohvali ‘navdušujoča’ in ‘nadvse privlačna’. Bil sem ganjen, ko sem spremljal Rolla pri premagovanju njegovih demonov, in počaščen, da je z nami delil svoje razsvetljenje. Z razkritjem krute resnice nas Roll vsekakor pridobi na svojo stran.«
— RIP ESSELSTYN, avtor knjige The Engine 2 Diet, ki jo New York Times uvršča na svoj seznam uspešnic
»Neverjetno navdihujoča knjiga o tem, kako lahko v vsaki starosti dosežeš odličnost, če verjameš vase in imaš pozitiven odnos. Rich Roll je resničen življenjski in športni šampion.«
— LEVI LEIPHEIMER, dvakratni zmagovalec etape Tour de France in dobitnik olimpijske bronaste medalje v vožnji na čas
»Ultraman je navdahnjena prvoosebna pripoved o hitrem življenju ter še hitrejšem plavanju, kolesarjenju in teku, ki vas bo prepričala o moči lastne volje.«
—BRENDAN BRAZIER, avtor uspešnice Thrive
»Navdihujoča zgodba o človeku, katerega življenje se je tragično zasukalo, potem pa osupljivo izboljšalo. Na tleh, vendar ne odpisan, je Rich Roll vstal iz pepela, se posvetil svojemu zdravju kot še nikdar poprej in dosegel neverjetno preobrazbo. Prepričan sem, da se bo lahko vsak navezal na to navdušujočo zgodbo rastlinojedega športnika in morda našel navdih za lastno potovanje. Odlično branje!«
—LUKE McKENZIE, petkratni prvak ironmana
»Knjiga Richa Rolla, Ultraman, je pričevanje o tem, kako je močan človeški duh zmožen premagati vsako oviro, podreti zidove in na novo opredeliti, kaj je izvedljivo.«
JOHN BRENKUS, pobudnik in voditelj televizijske serije Sport Science na športnem kanalu ESPN ter pisec uspešnice The Perfection Point
»Roll je dosegel marsikaj osupljivega, vendar ga od drugih ekstremnih športnikov ločuje njegova sposobnost, da iz lastnih doživetij izkristalizira navdihujoče in edinstveno pronicljive nauke. Ultraman je fascinantno branje, polno praktičnih napotkov.«
DEAN KARNAZES, pisec uspešnice Ultramarathon Man
»Ultraman govori o potovanju, na katerega se poda vsak človek, ko se odloči, da bo dosegel nemogoče in uresničil življenjsko poslanstvo. Kadar moram globlje zakopati in se bolj potruditi, ali kadar rabim malo spodbude, mi pride na misel prav Rich Roll. On je utelešeni navdih.«
SANJAY GUPTA, zdravnik, prejemnik nagrade Emmy za medicinske prispevke na televiziji CNN in avtor uspešnice Chasing Life and Cheating Death
»Ko odložiš to knjigo, veš, da imaš vso potrebno moč za preobrazbo svojega življenja na vseh ravneh... Roll je izredno prijeten, očarljiv pripovedovalec in pravi šaman na področju zdravja in športa.«
KATHY FRESTON, avtorica uspešnice Quantum Wellness and Veganist
»Poklon moči človeškega duha in sposobnosti vsakega od nas, da vzamemo življenje v svoje roke in uresničimo nepričakovano. Za vsakogar, ki čuti, da je obtičal, ima Rich moder nasvet za vsa področja – od odnosov in življenjskega sloga do prehrane in duhovnega blagostanja.«
DAVE ZABRISKIE, petkratni prvak ZDA v kolesarskih dirkah na kronometer
»To fantastično besedilo – deloma spomini, deloma priročnik in deloma velikanska doza zdrave pameti – nas opominja, naj se prebudimo in zaživimo najboljše življenje. Pripravite se na zabavo, predvsem pa se pripravite na navdih.«
MEL STEWART, štirinajstkratni prvak ZDA, bivši nosilec svetovnega rekorda in dobitnik dveh zlatih olimpijskih odličij v plavanju
0 komentarji:
Objavite komentar